啟聾好心情

本校在25-26年度簽署及參加了《4Rs 神健康約章》「全校園健康計劃」 ,協助學生建立健康的生活習慣,提供更多放鬆減壓的機會,幫助學生建立正向的人際關係,加強幸

未來城市:營造開心校園撐學子精神健康從預防入手- 20240901 - CULTURE & LEISURE - 明報Our Lifestyle

福感及抗逆力。

 

本年度活動:

 

「Open噏」情緒健康工作坊

 

簡介:提升學生對情緒的認識、引導學生接納自身情緒,並鼓勵其勇敢求助。

日期:2026年10月6日

時間:週會

「Open噏」情緒健康攤位及展覽

 

簡介:以展板展示情緒健康資訊,並透過互動和體驗等形式,在學校營造正面接納的氛圍,鼓勵學生主動關注及表達自身情緒狀況。

日期:2026年10月6日

時間:小息及午息

心靈樽工作坊 (生活新喜點330)

簡介:結合靜觀(Mindfulness)與手作的減壓活動,主要透過製作與使用「心靈樽」來幫助參加者平靜思緒、覺察當下及舒緩情緒。

日期:2027年1月12日

時間:週會

生活新喜點精神健康流動宣傳車 (到校)

簡介:加強精神健康教育、提升公眾對精神健康的關注和建立正面的求助態度,以期達至及早預防、識別和介入的目標。

日期:2027年1月12日

時間:小息及午息

考試加油站

簡介:向同學派送小禮物及打氣書籤,為即將面臨考試壓力的同學提供支持與鼓勵。

日期:考試前一週

時間:小息

 

25-26年度活動回顧:

考試加油站